Cách nhận biết tinh trùng loãng? Có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không?

Tinh trùng loãng là tình trạng khiến nhiều nam giới lo lắng bởi cấu trúc, màu sắc tinh dịch khi xuất tinh khác với bình thường. Vậy tinh trùng loãng là như thế nào, có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không?

Tinh trùng loãng là gì?

Khi có kích thích tình dục, nam giới sẽ xuất tinh, lượng chất lỏng được phóng ra gọi là tinh dịch. Trong tinh dịch có thành phần lớn là tinh trùng và tinh tương, đường, protein, một số vitamin và khoáng chất khác. Tinh dịch có tác dụng bảo vệ và tạo thuận lợi cho tinh trùng di chuyển để gặp trứng.

Tinh trùng loãng là hiện tượng tinh dịch mà nam giới xuất tinh ra có sự bất thường về số lượng và chất lượng. Nếu đạt cực khoái và xuất tinh, lượng tinh trùng của nam giới có thể đạt từ 15 triệu đến hơn 200 triệu tinh trùng/ml. Tinh trùng loãng tức là khi bạn có ít hơn 15 triệu tinh trùng/ml tinh dịch.

Cách nhận biết tinh trùng loãng bao gồm:

Tinh dịch trong: thông thường tinh dịch thường có kết cấu dính và dạng sệt, nhưng nếu lượng tinh trùng ít sẽ có hiểu hiện tinh dịch trong như nước, có thể hơi nhầy.

Tinh dịch sau khi được xuất ra ngoài sẽ hóa lỏng sau khoảng 30 phút, nếu xảy ra hiện tượng tinh dịch màu trắng trong thì sẽ nhanh hóa lỏng hơn.

Nếu do bệnh lý có thể sẽ có thêm biểu hiện là tinh dịch có mùi hôi tanh bất thường.

Xuất tinh ít hơn bình thường, trung bình mỗi lần xuất tinh có khoảng 2-5ml tinh dịch nếu bị tinh trùng loãng lượng này sẽ dưới mức 2ml.

Vì sao nam giới lại bị tinh trùng loãng?

Nhiều người thấy tinh trùng loãng như nước nhưng không biết vì sao mặc dù không có biểu hiện sưng đau ở bộ phận sinh dục. Nguyên nhân được chỉ ra là do thói quen không tốt trong lối sống, sinh hoạt hoặc do một vài bệnh lý thường gặp ở nam giới. Việc chỉ rõ nguyên nhân cũng sẽ giúp bạn có phương pháp chữa hoặc phòng tránh.

Các bác sĩ chuyên khoa đưa ra một số nguyên nhân phổ biến khiến tinh trùng loãng như:

1. Giãn tĩnh mạch thừng tinh

Đây là tình trạng sưng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Nó có thể không gây ra triệu chứng gì nhưng lại làm giảm số lượng tinh trùng và chất lượng tinh dịch. Bệnh có thể xuất hiện một bên hay hai bên của bìu. Đây là một bệnh phổ biến, chiếm khoảng 15% nam giới. Tới khoảng 40% nam giới đến khám vì tình trạng này. Tuy nhiên, khoảng 80% nam giới gặp chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh không có mắc vấn đề hiếm muộn nào.

2. Viêm nhiễm nam khoa

Viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục nam giới sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng của tinh dịch. Một số bệnh có thể kể đến như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt,… Ngoài ra, còn các bệnh lây qua đường tình dụcc như bệnh giang mai, lậu,…

3. Khối u

Khối u ác tinh hay lành tính trong tinh hoàn đều ảnh hưởng đến sản lượng tinh trùng.

4. Rối loạn nội tiết tố

Hormon sản xuất từ tinh hoàn, tuyến yên hay từ vùng hạ đồi đều cần thiết tạo ra tinh trùng khỏe mạnh. Do đó, thay đổi bất thường hormon nào cũng ảnh hưởng việc sản xuất tinh trùng.

5. Xuất tinh ngược

Xuất tinh ngược dòng là tình trạng tinh dịch đi vào bàng quang thay vì phóng ra khỏi “cậu nhỏ”. Điều này ảnh hưởng đến lượng tinh dịch được tiết ra khi quan hệ. Tình trạng này xuất hiện có thể do nam giới bị đái tháo đường, tổn thương tủy sống, viêm tiền liệt tuyến, phẫu thuật bàng quang,… Khi đó, nam giới không thể xuất tinh ra ngoài hoặc lượng tinh dịch rất ít.

6. Rối loạn miễn dịch

Kháng thể có thể chống lại tinh trùng.

7. Chấn thương hay vấn đề ở ống dẫn tinh

Các bệnh lý viêm có thể hình thành sẹo gây tắc ống dẫn tinh, cản trở quá trình vận chuyển và xuất tinh.

8. Xuất tinh thường xuyên

Xuất tịnh thường xuyên bằng cách thủ dâmm và quan hệ có thể khiến tinh dịch bị loãng. Nếu thủ dâm hay giao hợp mỗi ngày, cơ thể không đủ thời gian để tạo tinh dịch đủ nhiều và chất lượng.

9. Thiếu kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng. Bởi hỗ trợ rất nhiều chức năng cần thiết của cơ thể có thể kể đến tổng hơp DNA, chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương và sinh sản.

Kẽm cũng có vai trò đối với sản lượng tinh trùng. Theo một đánh giá năm 2018 đăng trên Tạp chí Sinh sản và Vô sinh, kẽm góp phần làm chất lượng tinh dịch giảm và gây vô sinh. Nhưng, cơ thể dư kẽm cũng làm giảm chất lượng tinh trùng.

10. Xuất tinh sớm

Nếu tinh dịch bạn loãng, hãy lưu ý đến màu có trong suốt không. Tinh dịch trong suốt có thể là hiện tượng xuất tinh sớm. Chúng thường chứa một lượng tinh trùng ít.

11. Yếu tố tâm lý

Tâm lý căng thẳng, không thoải mái, áp lực khi quan hệ có thể khiến lượng tinh dịch ít đi và loãng hơn.

Tinh trùng loãng có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không?

Nhiều nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng màu trắng trong rất lo lắng liệu tinh trùng loãng có con được không? Trên thực tế, xuất tinh loãng thường là hiện tượng tạm thời và có thể tự hết. Số lượng tinh trùng thấp không có nghĩa là người nam bị vô sinh, nhưng nó có thể khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn bình thường.

Do vậy, việc sát sao với các dấu hiệu sẽ giúp bạn được chữa trị sớm nếu có bệnh lý nguy hiểm, tránh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản tự nhiên sau này.

Khi nào nên đi khám?

Những người gặp hiện tượng tinh dịch loãng, tinh trùng loãng kéo dài hoặc thấy hình ảnh tinh trùng đổi màu đi kèm triệu chứng sau cần đi khám sớm để được tư vấn và chữa trị:

• Xuất tinh bất thường
• Khó khăn khi đi tiểu hoặc bị đau khi đi tiểu
• Đau hoặc khó chịu ở tinh hoàn
• Đau lưng dưới hoặc đau vùng bụng dưới
• Sốt, buồn nôn…

Đối với những trường hợp đang mong con, “thả” 1 năm mà chưa “dính” cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa để xét nghiệm tinh dịch đồ, đánh giá các chỉ số như chất lượng, số lượng tinh trùng/ml tinh dịch, lượng tinh trùng di động nhanh, lượng tinh trùng di động kém, tinh trùng dị dạng, độ pH…

Cách cải thiện tình trạng tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng có chữa được không, cách khắc phục như thế nào còn tùy thuộc vào tình trạng của từng người. Nếu do nhiễm trùng hoặc bệnh lý thì cần chữa trị, có thể bằng liệu pháp kháng sinh hoặc phẫu thuật nội soi.

Nếu nguyên nhân là do rối loạn nội tiết tố, rối loạn xuất tinh. Việc chữa cân bằng nội tiết tố là cách chữa tinh trùng loãng cần thiết. Nếu QHTD nhiều lần mỗi ngày hoặc thủ dâm quá nhiều mà bị tinh trùng loãng cần kiêng hoạt động tình dụcc trong vài ngày để cải thiện tình trạng.

Một số giải pháp thay đổi lối sống để cải thiện chất lượng tinh trùng mà nam giới nên áp dụng như: duy trì cân nặng: tránh tăng cân, béo phì hoặc cân nặng không đạt chuẩn; tránh căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc; tránh xa rượu bia, thuốc lá; tích cực vận động tập luyện thể dục thể thao…

Tinh trùng loãng thường chỉ là tình trạng tạm thời, nhưng những trường hợp kéo dài cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Phòng khám đa khoa Quảng Ngãi là 1 trong 10 địa chỉ chuyên các bệnh nam khoa, phụ khoa, chăm sóc sức khỏe sinh sản, hậu môn – trực tràng, bệnh xã hội,… Hãy liên hệ ngay để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp về tình trạng của bạn. Thông tin của bạn luôn được bảo mật.